Hoy hemos hablado del momento del parto con la enfermera e influencer, Gemma Marín. Ella es la creadora de la video guía nineMonths, en la que, entre otros temas habla del hipnoparto, una práctica cada vez más extendida y que propone manejar el dolor y el miedo a través de la relajación profunda. No es el único tema que aborda Gemma en la videoguía, sino que otros asuntos como la sexología, la psicología, la pareja, fisioterapia, nutrición, ejercicio y matrona también aparecen.
Gemma es enfermera en el área de Maternidad del Hospital General de Valencia. Es madre de dos niñas y su propia experiencia es la que la ha llevado a comunicar sus conocimientos sobre la mejor manera de afrontar un parto, partiendo de que el estrés está muy presente en ese momento y solo ocasiona perjuicios. Por eso propone el hipnoparto, cuyo objetivo es alinear cuerpo y mente, enseñando a la mujer a entrar en un estado de relajación profunda a través de la respiración, la meditación y la visualización.
Podéis seguirla en Instagram y en su canal de Youtube, donde ofrece consejos basados en su experiencia durante el embarazo y ahora como madre.