La alimentación influye en nuestra salud de una manera directa. Mejor alimentación, mayor salud. Y en nuestro país somos muy afortunados de tener una dieta que es la envidia mundial. La dieta mediterránea, además de ayudar a controlar el peso, aumenta la sensación de bienestar físico. Diversos estudios también afirman que influye de manera esencial en la fertilidad, tanto de hombres como de mujeres.
Sabemos que el confinamiento ha agravado la ingesta de azúcares y procesados y aumentado el consumo de alcohol y tabaco, y en general hemos realizado menos ejercicio físico del habitual. Eso unido al estrés de la situación no son las mejores noticias para las personas que intentan ser padres.
Hoy hemos querido conocer la opinión de una especialista y hemos hablado con Marian Chávez, directora médico de la Clínica Amnios in Vitro Project.